Hooping autour des genoux !

Hé oui ! Je n'y arrive pas!

J'ai vraiment de la difficulté a faire tenir le hoop sur mes genoux. En fait un peu en haut des genoux. Je réussis a le rendre jusqu'aux mi-cuisses mais le problème c'est que le cerceau cogne sur ma cuisse avant et celle de derrière. C'est pas aussi fluide que lorsqu'il est sur mes hanches ou ma taille. Qu'est-ce que je fais de pas correct ? Quelqun a une idée ?

Wenndy

Je suis en train de le réapprendre dans le sens inverse (de mon sens habituel), et j'y arrive pas haha, je redécouvre le mouvement en fait !

Caroleena avait fait un tuto dessus, où elle ne donnait pas le même conseil que Safire (cad faire un cercle avec son genou)
je te remets les deux vids ici, Caroleena explique vraiment bien, j'avais oublié ses conseils, je vais essayer de les appliquer :

c'est sympa d'avoir 2 "méthodes" différentes, voir plus...

oui, moi j'ai un peu été débloquée grâce à cette technique aussi:

J'arrive bien après la guerre mais je post quand même mon expérience si ça peut aider les nouvelles venues. Pour ma part j'arrivais à hooper aux genoux en gardant le genoux gauche immobile (receveur) et en faisant des demi cercles avec l'autre genou. Le problème c'est que je ne pouvais rien faire, j'avais l'impression d'avoir les genoux emprisonnés par le hoop. J'ai simplement changé de technique (maintenant je fais de petit cercles avec les 2 genoux bien sérrés) et ça a été la révélation! Dès le premier essai j'ai pu faire ce que je voulai!
Je pense que c'est simplement une question de feeling. N'hésitez pas à tester plusieurs techniques si vous galérez!

Oui c'est important quand on apprend le hooping aux genoux de les garder bien serrés. Après, quand on maîtrise bien, on peut jouer avec les différentes méthodes ! 

Coucou, après 4 jours ou je trouvais ca impossible ca commence à venir, par contre ca fait mal aux genoux xD mais je suis super contente quand même, un grand merci pour tous ces tutos et ces explications

Heureusement le mal de genoux passe avec l'habitude! Au début j'avais même des gros bleus mais maintenant c'est fini!

Tu me rassures parce que pour le moment il me fait vraiment mal, heureusement qu'il ne tient pas plus d'une minute pour le moment ^^

Dans peu de temps hooper aux genoux sera aussi instinctif qu'aux hanches! En plus il y a plein de figures que tu peux faire à partir des genoux. En parcourant le forum tu trouveras un sujet sur un site internet qui regroupe tous les tutos du web, consulte le et tu trouveras plein d'idées sympa!

Oui merci, c'est pas facile de débuter, surtout seule

Ah ça je connais malheureusement! Mais j'ai la chance d'avoir une amie qui suit assiduement tous mes progrès par vidéo (elle travail à l'autre bout de la France)!
Du coup ça motive plus!

salut tout le monde, moi mon problème c'est de le faire remonter quand je suis callée au genoux, avant tout va bien le cerceau remonte bien mais si je dépasse la limite plus rien a faire il tombe lamentablement, raaaaaaaaaaa, ça m'énerve!!!

Moi j'ai mis 4 jours a chopper la technique pour qu'il tienne au niveau des genoux, il tient pas lgtps mais je me dis c'est comme aux hanches faut attendre que le mouvement devienne naturel, de ce que j'ai vu dans les vidéos pour le faire remonter c'est comme pour les hanches tu dois remonter un peu ton genoux. Je te dis ca mais j'y arrive pas, alors bon courage je vais essayer aujourd'hui moi

Alors rassurez-vous, pour certaines figures, il faut être patient. J'ai très vite attrapé le coup pour les genoux, mais j'ai eu mal un bon moment, et ensuite, pour le faire remonter, là encore ça a pris du temps pour que ça se fasse sans forcer. Il faut juste s'entraîner et être patient. Je sais, ce n'est pas facile tant on a envie de réussir, mais je n'y suis pas arrivée autrement. 

J'ai aussi des difficultés avec le hooping aux genoux.
Le hoop tient, mais vraiment au niveau de l'articulation du genoux (je vous explique pas les bleus à force) et je finis par "subir" le hoop.
J'ai beau regarder des vidéos...ça a bien aidé pour le départ, mais là j'aimerai qu'il remonte un peu. Ya un truc qui doit m'échapper.
Auriez-vous des astuces?

merci beaucoup!

Pour ma part, il est légèrement au dessus des genoux.

Quand tu hoopes aux genoux, il faut que tu gardes les pieds plutôt serrés et que tu aies une jambe (genou) qui pousse le cerceau. Tu peux pousser avec les 2 genoux en même temps, ça n'est pas gênant.

Pour faire en sorte que le hoop reste un peu au dessus des genoux, j'ai appris à descendre progressivement le hoop de la taille jusqu'aux genoux. Procède donc par étape: taille => fesses => sous les fesses => cuisses => au dessus du genou.
Entraine toi à le faire remonter et descendre dès que tu maitrises le hooping sur ces différentes parties du corps.

Personnellement, je n'arrives pas à hooper aux genoux avec un pantalon, donc n'hésite pas à la faire en short si ça n'est pas déjà fait ! Le contact avec la peau rend la chose beaucoup plus facile !

Merci Floupy, je vais faire par étape!

J'espère avoir qlq bases aux genoux pour les workshops à la convention suisse...plus que deux semaines, je suis impatiente.

tu progresseras sûrement plus vite avec des gens ! Bon hooping