changer le hoop de direction lorsqu'il est a la poitrine
3 participants
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changer le hoop de direction lorsqu'il est a la poitrine
je ne trouve pas de tuto sur cela... pouvez vous m'aider...
Delphy- Age : 49
Messages : 345
Localisation : Fermont, Qc,canada
Humeur : changeante... tout dépends des mois hihih
Re: changer le hoop de direction lorsqu'il est a la poitrine
OUIIIIIIIIIIIII
Merci L:D
Merci L:D
Delphy- Age : 49
Messages : 345
Localisation : Fermont, Qc,canada
Humeur : changeante... tout dépends des mois hihih
Re: changer le hoop de direction lorsqu'il est a la poitrine
J'ai un souci avec cette figure. Je ne sais pas ce qui bloque, j'ai l'impression que mon cerceau me "bloque". Je ne sais pas trop comment l'expliquer, il est à la bonne taille (90cm de diamètre), il m'arrive 5 cm en dessous du nombril et pourtant pour cette figure (et que celle ci), j'ai l'impression qu'il est 3 fois trop grand! Est ce le fait que je suis encore crispée avec mon cerceau?
Avez vous des conseils pour trouver "le truc" pour réussir cette figure?
Merci par avance
Avez vous des conseils pour trouver "le truc" pour réussir cette figure?
Merci par avance
Elo- Age : 35
Messages : 27
Localisation : albertville
Humeur : joyeuse
Re: changer le hoop de direction lorsqu'il est a la poitrine
Salut Elo, voici quelques astuces qui m'ont bien aidée :
* tourne bien ta poitrine à gauche et à droite pour accompagner le hoop ;
* si le hoop tombe, accélère tes mouvements et/ou travaille un peu plus bas et utilise l'avant-bras et le creux du coude pour soutenir ton hoop ;
* si le hoop saute trop souvent au cou, ralentis/adoucis tes mouvements ;
* reste bien en rythme, "gauche-droite, gauche-droite", si tu perds le rythme ça tombe.
En espérant que cela suffise à te débloquer, bon hooping !
* tourne bien ta poitrine à gauche et à droite pour accompagner le hoop ;
* si le hoop tombe, accélère tes mouvements et/ou travaille un peu plus bas et utilise l'avant-bras et le creux du coude pour soutenir ton hoop ;
* si le hoop saute trop souvent au cou, ralentis/adoucis tes mouvements ;
* reste bien en rythme, "gauche-droite, gauche-droite", si tu perds le rythme ça tombe.
En espérant que cela suffise à te débloquer, bon hooping !
Marjorie- Age : 44
Messages : 26
Localisation : Paris, France
Re: changer le hoop de direction lorsqu'il est a la poitrine
Merci beaucoup pour ces nombreux conseils! J'y arrive mieux en soutenant le cerceau avec l'avant bras mais il me saute au cou. Je vais essayer d'être moins brusque!!!
Merci encore!!!
Merci encore!!!
Elo- Age : 35
Messages : 27
Localisation : albertville
Humeur : joyeuse
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