Tourner sur soi-même (sustained spinning)

ptite réflexion à propos de tourner sur soi-même: comment fait-on pour ne pas chopper le tournis ^^
c'est à force d'entrainement, en améliorant son équilibre, avec l'habitude ? ou y a un truc particulier ? ou faut pas le faire trop longtemps (mais c'est joli quand c'est longtemps justement et c'est enivrant même au bout d'un moment c'est rigolo ^^)

à ce propos, y a une vidéo que j'aime bien qui parle de ca, je trouve les conseils supers:


si y a besoin de traduction précise je veux bien essayer d'ailleurs..
en gros (je me rematte pas la vid en entier mais) elle explique que pour tourner sur soi même il faut choisir un pied comme "pivot" et marcher autour avec l'autre pied, et il faut faire pivot plutôt sur la pointe du pied.
Ce qui fait qu'il y en a un qui ne bouge pas, et l'autre qui en fait le tour.
Aussi elle dit que c'est plus jolie le fixer le sol, ou son cerceau. C'est vrai ca donne plus de classe ^^
Pour le conseil 4 de la vidéo je dois dire que je capte pas tout ce qu'elle raconte, à part qu'il faut s'entrainer ^^
Et finalement, qu'il faut prendre son temps, pour être gracieuse et pas précipiter les choses

dans mes cours de danse orientale... on tourne quand même assez souvent aussi... et parfois... simplement dans un point fixe devant soi... et a chaque tour de le regarder un instant pour rétablir l'équilibre aide beaucoup

ce sujet vas surement m'aider bcp car je chope le mal de coeur apres 2 tour lol mais pour le truck numéro 4 mammba elle dit de pratiquer graduellement pour commencer et que ca vas venir un moment donner bcp plus facile elle dit que elle maintenant elle est capable de tourner environ 5 a 6 minute...

wow c bcp si je tourne 2 minute je suis assurer de vomir lol ;p

Par contre le coup du pied comme elle le fait, c'est super moche ... et ca l'est encore plus en photo, ca fait une position de jambe trop chelou ... lol

J'ai appris à faire des pirouettes comme en danse classique, et ca m'a bcp aidée (meme si on m'a juste appris le principe et que je suis très loin d'avoir une pirouette propre et jolie)

heu....moche??? as tu des vid d'autre coup de pied car moi j'en n'ai jamais vue d'autre que celui la...

fixer un point du hoop c'est ce qui m'a aidé au début. Ensuite je remarque que dans les espace vide en extérieur (genre un pré), je perds l'équilibre assez facilement. J'ai l'impression que lorsque j'ai un toit au dessus de la tête (peut être une question de lumière) ça marche mieux ou dehors si j'ai des repères autour de moi ça va.

Archange> La technique de tourner sur la pointe du pied tu veux dire ? Je trouve pas ca spécialement moche moi non plus, enfin quand on se concentre sur la position des pieds (ce que le spectateur n'est pas sensé faire mais bon) c'est vrai que ca fait des pieds "en dedans", pas très élégant...

Tu peux expliquer comment tu fais, alors ?

https://www.youtube.com/user/Caroleeena?blend=11&ob=5#p/u/6/95vvIO93ggE je trouve ca facon de tourner super a vous de juger